Рецепт чаю з лавровим листом
Інгредієнти:
12 лаврових листків
200 мл води
Лимонний сік (1 столова ложка)
Мед (1 столова ложка)
Інструкції:
Кип’ятіть воду з лавровим листом протягом 5 хвилин.
Після закипання додайте лимонний сік і мед.
Пийте цей напій замість чаю щоранку.
Цей природний напій, як відомо, допомагає при різних захворюваннях, від травлення до детоксикації. Це ідеальний спосіб розпочати день зі здорових простих інгредієнтів.
Рецепт масляного настою лаврового листа
Інгредієнти:
8 лаврових листків
50 мл оливкової олії
200 мл води
Інструкції:
Кип’ятіть воду та оливкову олію з лавровим листом протягом 15 хвилин.
Відфільтруйте масло.
Щоранку випивайте 1 столову ложку цього масляного настою з краплею лимонного соку.
Цей настій олії лаврового листа відомий своєю користю для здоров’я та може допомогти при запаленні та детоксикації.
Сік селери
Інгредієнти:
1 пучок селери
300 мл води
Інструкції:
Змішайте селеру з водою.
Щодня випивайте склянку цього соку.
Сік селери наповнений антиоксидантами та має багато переваг для здоров’я, наприклад, підтримує травлення та зменшує здуття.
Томатно-лимонний напій
Інгредієнти:
2 помідори
1 лимон
оливкова олія (за бажанням)
Інструкції:
Змішайте помідори і лимон.
Пити щовечора після їжі.
Ви можете додатково додати столову ложку оливкової олії для додаткової користі для здоров’я.
Цей напій покращує травлення та багатий вітамінами, особливо вітаміном С та антиоксидантами.
