Залисини часто починаються зі зменшених волосяних фолікулів та хронічного запалення. Місцеве застосування рослинних компонентів, багатих на фенольні сполуки та терпени, може вирішити обидві ці проблеми. Бруньки гвоздики містять евгенол, протизапальний вазодилататор, який покращує кровообіг навколо волосяних фолікулів. Ефірна олія розмарину збільшує кількість волосся так само ефективно, як і 2% міноксидил, у шестимісячному клінічному дослідженні на пацієнтах з андрогенетичною алопецією, тоді як екстракти лаврового листа заспокоюють подразнення шкіри голови, зменшують мікробне навантаження та можуть прискорити природні цикли росту волосся. Поєднання цих інгредієнтів з касторовою олією, кокосовою олією, вітаміном Е, пажитником та листям каррі забезпечує перевірені пом’якшувальні речовини, антиоксиданти та попередники амінокислот, необхідні для вироблення кератину. Наступний рецепт поєднує всі сім інгредієнтів (плюс бонус) у простому кухонному настої. Необхідні інгредієнти
Ось великі переваги звичайного чаю з розмарину.
2 столові ложки цілої гвоздики: багаті на евгенол, який покращує кровообіг.
3 гілочки свіжого розмарину (або 2 столові ложки сушеного розмарину) – цинеол та розмаринова кислота для здоров’я волосяних фолікулів.
4 сушених лаврових листки – заспокійливі поліфеноли та таніни.
100 мл кокосової олії холодного віджиму – тригліцериди середнього ланцюга сприяють засвоєнню.
30 мл касторової олії холодного віджиму – рицинолеїнова кислота може пригнічувати дигідротестостерон (ДГТ).
1 столова ложка насіння пажитника – нікотинова кислота та білок живлять волосяні фолікули.
5-6 свіжих листків каррі – бета-каротин зміцнює коріння.
2 капсули вітаміну Е (загалом приблизно 400 МО) – антиоксиданти захищають ліпіди шкіри голови.
Достатньо приблизно для 130 мл потужної сироватки для росту волосся.
Це основні переваги регулярного росту волосся.
Спосіб приготування настою
Приготування трав: Злегка подрібніть гвоздику, подрібніть лавровий листок та промийте листя каррі, щоб вивільнити їхні олії. Добре зцідіть.
Приготування на марміті: Додайте кокосову та касторову олії в термостійку скляну миску над киплячою водою. Тримайте температуру нижче 95°C (200°F), щоб забезпечити збереження ніжних активних інгредієнтів.
Повільне приготування: Додайте гвоздику, розмарин, лавровий лист, пажитник та листя каррі. Варіть на повільному вогні близько 40 хвилин; олії потемніють та випустять інтенсивний трав’янистий, пряний аромат.
Охолодження та збагачення: Зніміть з вогню, проколіть капсули з вітаміном Е та видавіть вміст у гарячу олію. Добре перемішайте.
Ситечко: Після повного охолодження процідіть через муслінову тканину або дрібне сито. Видаліть будь-які рослинні залишки та перелийте олію в бурштинову пляшку з крапельницею, щоб захистити її від світла.
Продовження на наступній сторінці
