Ось освіжаюча та яскрава страва, яка поєднує вершковість, гостроту та трав’янисту енергію: салат з авокадо, м’ятою та перцем чилі. Ідеально підходить як гарнір або легкий обід, він насичений смаком та поживними речовинами. 🥑🌶️
Салат з авокадо, м’ятою та перцем чилі
🧺 Інгредієнти (на 2-4 порції):
2 стиглих авокадо, нарізаних кубиками
1 червоний перець чилі, тонко нарізаний (до смаку)
1 жменя свіжого листя м’яти, порваного
¼ червоної цибулини, тонко нарізаної
1 столова ложка соку лайма
2 столові ложки оливкової олії першого віджиму
Сіль та перець за смаком
За бажанням: подрібнена фета, обсмажена кукурудза або підсмажений мигдаль👨🍳 Інструкції:
Підготуйте інгредієнти
Наріжте авокадо та покладіть їх у миску.
Додайте нарізаний перець чилі, м’яту та червону цибулю.
Приготуйте заправку
Збийте разом сік лайма, оливкову олію, сіль та перець.
Перемішайте та подавайте.
Акуратно полийте заправкою салат.
За бажанням прикрасьте фетою або кукурудзою для додаткової текстури та смаку.
🌟 Поради:
Використовуйте пластівці чилі замість свіжого перцю чилі для більш ніжного смаку.
Додайте часточки цитрусових (наприклад, апельсина або грейпфрута) для пікантного смаку.
Подавайте охолодженим для свіжого, насиченого смаку.👨🍳 Інструкції:
Підготуйте інгредієнти
Наріжте авокадо та покладіть їх у миску.
Додайте нарізаний перець чилі, м’яту та червону цибулю.
Приготуйте заправку
Збийте разом сік лайма, оливкову олію, сіль та перець.
Перемішайте та подавайте.
Акуратно полийте заправкою салат.
За бажанням прикрасьте фетою або кукурудзою для додаткової текстури та смаку.
🌟 Поради:
Використовуйте пластівці чилі замість свіжого перцю чилі для більш ніжного смаку.
Додайте часточки цитрусових (наприклад, апельсина або грейпфрута) для пікантного смаку.
Подавайте охолодженим для свіжого, насиченого смаку.👨🍳 Інструкції:
Підготуйте інгредієнти
Наріжте авокадо та покладіть їх у миску.
Додайте нарізаний перець чилі, м’яту та червону цибулю.
Приготуйте заправку
Збийте разом сік лайма, оливкову олію, сіль та перець.
Перемішайте та подавайте.
Акуратно полийте заправкою салат.
За бажанням прикрасьте фетою або кукурудзою для додаткової текстури та смаку.
🌟 Поради:
Використовуйте пластівці чилі замість свіжого перцю чилі для більш ніжного смаку.
Додайте часточки цитрусових (наприклад, апельсина або грейпфрута) для пікантного смаку.
Подавайте охолодженим для свіжого, насиченого смаку.👨🍳 Інструкції:
Підготуйте інгредієнти
Наріжте авокадо та покладіть їх у миску.
Додайте нарізаний перець чилі, м’яту та червону цибулю.
Приготуйте заправку
Збийте разом сік лайма, оливкову олію, сіль та перець.
Перемішайте та подавайте.
Акуратно полийте заправкою салат.
За бажанням прикрасьте фетою або кукурудзою для додаткової текстури та смаку.
🌟 Поради:
Використовуйте пластівці чилі замість свіжого перцю чилі для більш ніжного смаку.
Додайте часточки цитрусових (наприклад, апельсина або грейпфрута) для пікантного смаку.
Подавайте охолодженим для свіжого, насиченого смаку.👨🍳 Інструкції:
Підготуйте інгредієнти
Наріжте авокадо та покладіть їх у миску.
Додайте нарізаний перець чилі, м’яту та червону цибулю.
Приготуйте заправку
Збийте разом сік лайма, оливкову олію, сіль та перець.
Перемішайте та подавайте.
Акуратно полийте заправкою салат.
За бажанням прикрасьте фетою або кукурудзою для додаткової текстури та смаку.
🌟 Поради:
Використовуйте пластівці чилі замість свіжого перцю чилі для більш ніжного смаку.
Додайте часточки цитрусових (наприклад, апельсина або грейпфрута) для пікантного смаку.
Подавайте охолодженим для свіжого, насиченого смаку.👨🍳 Інструкції:
Підготуйте інгредієнти
Наріжте авокадо та покладіть їх у миску.
Додайте нарізаний перець чилі, м’яту та червону цибулю.
Приготуйте заправку
Збийте разом сік лайма, оливкову олію, сіль та перець.
Перемішайте та подавайте.
Акуратно полийте заправкою салат.
За бажанням прикрасьте фетою або кукурудзою для додаткової текстури та смаку.
🌟 Поради:
Використовуйте пластівці чилі замість свіжого перцю чилі для більш ніжного смаку.
Додайте часточки цитрусових (наприклад, апельсина або грейпфрута) для пікантного смаку.
Подавайте охолодженим для свіжого, насиченого смаку.👨🍳 Інструкції:
Підготуйте інгредієнти
Наріжте авокадо та покладіть їх у миску.
Додайте нарізаний перець чилі, м’яту та червону цибулю.
Приготуйте заправку
Збийте разом сік лайма, оливкову олію, сіль та перець.
Перемішайте та подавайте.
Акуратно полийте заправкою салат.
За бажанням прикрасьте фетою або кукурудзою для додаткової текстури та смаку.
🌟 Поради:
Використовуйте пластівці чилі замість свіжого перцю чилі для більш ніжного смаку.
Додайте часточки цитрусових (наприклад, апельсина або грейпфрута) для пікантного смаку.
Подавайте охолодженим для свіжого, насиченого смаку.👨🍳 Інструкції:
Підготуйте інгредієнти
Наріжте авокадо та покладіть їх у миску.
Додайте нарізаний перець чилі, м’яту та червону цибулю.
Приготуйте заправку
Збийте разом сік лайма, оливкову олію, сіль та перець.
Перемішайте та подавайте.
Акуратно полийте заправкою салат.
За бажанням прикрасьте фетою або кукурудзою для додаткової текстури та смаку.
🌟 Поради:
Використовуйте пластівці чилі замість свіжого перцю чилі для більш ніжного смаку.
Додайте часточки цитрусових (наприклад, апельсина або грейпфрута) для пікантного смаку.
Подавайте охолодженим для свіжого, насиченого смаку.
