Ряд медичних розладів, таких як артрит, артроз або затримка рідини, можуть призвести до запалення, дискомфорту та набряку. Проте ви можете не знати, що м’ята перцева та листя розмарину є природним засобом від цих болів. Ці дві сильнодіючі трави можуть значно покращити ваше щоденне здоров’я завдяки своїм протизапальним, болезаспокійливим і прискорюючим кровообіг властивостям.
Переваги екстрактів м’яти перцевої та листя розмарину
На додаток до його смачного кулінарного використання, розмарин добре відомий багатьма перевагами для здоров’я, які він забезпечує. Протягом століть люди зверталися до розмарину як до натурального болезаспокійливого, зменшуючого набряки та борця із запаленнями. Його протизапальні та антиоксидантні властивості зменшують набряки та затримку рідини, знімаючи запалення та покращуючи кровообіг.
Навпаки, м’ята має заспокійливий і охолоджуючий ефект, який добре відомий. Ментол у листі перцевої м’яти є природним анальгетиком. Застосування перцевої м’яти місцево або заварювання її в чай може допомогти полегшити болі, спричинені артритом і артрозом, а також розслабити м’язи та суглоби.
