6 НАЙКРАЩИХ НАСТОЇВ ДЛЯ ЗБЕРЕЖЕННЯ ЗДОРОВ’Я ВАШИХ АРТЕРІЙ
Підтримка артерій у ідеальному стані є важливою, оскільки вони транспортують поживні речовини, необхідні вашому організму для належного функціонування.
Гарний кровообіг означає, що ваше серце щодня перекачує поживні речовини, необхідні вашому організму для ефективного функціонування, через вени та артерії, забезпечуючи метаболізм та виведення вуглекислого газу.
Відсутність гарного кровообігу може спричинити оніміння, похолодання або поколювання в кінцівках.
Для покращення кровообігу по венах та артеріях необхідно постійно рухатися, оскільки тривале сидіння, стояння, високий кров’яний тиск, надмірна вага та куріння негативно впливають на кровообіг.
ЗВЕРНІТЬ УВАГУ НА ЗБЕРЕЖЕННЯ ЗДОРОВ’Я ВАШИХ АРТЕРІЙ ПРИРОДНИМ ШЛЯХОМ
Окрім занять спортом чи іншої фізичної активності, існують певні рослини та натуральні напої, які можуть сприяти вашому кровообігу. Їхні властивості допомагають підтримувати здоров’я ваших артерій та вен, а також борються з певними патологіями.
ВІДЬМИН ГАЗЕМІЛІС
Зазвичай використовується для лікування певних ран та полегшення болю в суглобах завдяки своїм антисептичним, протизапальним, в’яжучим та кровоспинним властивостям. Його таніни та флавоноїди, що містяться в настоянці, є активними інгредієнтами, що використовуються для лікування порушень кровообігу.
Настій гамамелісу безпосередньо взаємодіє з кровоносними судинами, полегшуючи відчуття, спричинені поганим кровообігом та набряком вен. Його також можна використовувати для лікування геморою, варикозного розширення вен, флебіту, синців, опіків, кровотеч та порізів.
Приготування:
Закип’ятіть склянку води та зменште вогонь. Додайте чайну ложку сухого листя гамамелісу. Зачекайте 5 хвилин і процідіть.
Пийте по 2-3 склянки щодня.
Одна з найчастіше використовуваних рослин для покращення кровообігу в сполучних тканинах. Її сечогінна дія допомагає виводити затримку рідини, яка з часом може спричинити проблеми з кровообігом та серцем.
Приготування:
Закип’ятіть літр води протягом 5 хвилин.
Налийте 2 столові ложки хвоща польового в глечик. Дайте настоятися 10 хвилин і процідіть. Пийте по 1 або 2 склянки щодня протягом місяця.
КОРА ВЕРБИ: ЧУДОВИЙ СОЮЗНИК ДЛЯ ВАШИХ АРТЕРИЙ
Вміст саліцилової кислоти допомагає покращити кровообіг та запобігти серцевим нападам. Крім того, її антикоагулянтні властивості запобігають утворенню тромбозу або згустків крові в артеріях та запобігають серцево-судинним проблемам та інфарктам.
Приготування:
Залийте чайну ложку кори верби склянкою гарячої води. Дайте настоятися десять хвилин і процідіть.
Пийте по склянці на день кожні два-три дні.
Щоб продовжити, перейдіть на наступну сторінку ⏭
