Зелений чай містить катехіни, антиоксиданти, які допомагають зменшити запалення та ріст бактерій у роті. Регулярне вживання зеленого чаю може запобігти утворенню зубного нальоту та зменшити ризик утворення зубного каменю. Крім того, зелений чай може покращити здоров'я ясен та освіжити подих. Додавання зеленого чаю до вашого щоденного розпорядку – це простий спосіб підтримувати здоров'я ротової порожнини.
Підсумок: Підтримка посмішки без зубного каменю.
Хоча ці поради можуть допомогти зменшити утворення зубного каменю та покращити зовнішній вигляд ваших зубів, підтримка посмішки без зубного каменю вимагає регулярної гігієни ротової порожнини. Регулярно чистіть зуби щіткою та зубною ниткою, використовуйте ополіскувач для рота та регулярно відвідуйте стоматолога для чищення. Включивши ці прості поради у свій розпорядок дня, ви покращите здоров'я ротової порожнини та збережете яскраву, здорову посмішку з мінімальними зусиллями.
Щоб переглянути повні інструкції з приготування, перейдіть на наступну сторінку або натисніть кнопку «Відкрити» (>) і не забудьте ПОДІЛИТИСЯ нею з друзями на Facebook.
