Вживайте 2 склянки на день поза їжею.
РОЗМАРИН
Зазвичай використовується як приправа в кулінарії, розмарин є ідеальним засобом для покращення кровообігу та травлення. Він діє як потужний сечогінний засіб, який знижує ризик утворення каменів у нирках або подагри та запобігає ревматизму.
Він також бореться зі стресом, запобігає безсонню, а його антиоксиданти очищають кров і уповільнюють старіння клітин.
Приготування:
Закип’ятіть півлітра води з 2 чайними ложками сушеного розмарину. Коли закипить, зменште вогонь і варіть 5 хвилин.
Зніміть з вогню та дайте настоятися ще 10 хвилин.
Процідіть і пийте по 1 склянці на день кожні 3 дні.
