6. Нудота і блювота
Накопичення відходів у крові часто викликає нудоту або блювоту, особливо вранці або після їжі.
7. Труднощі зі сном.
Люди із захворюваннями нирок часто повідомляють про проблеми зі сном через:
нічні судоми м’язів;
синдром неспокійних ніг;
часте сечовипускання, що порушує сон;
8. металевий присмак у роті.
Стійкий металевий присмак є поширеним симптомом уремії, викликаної накопиченням продуктів розпаду в крові.
9. М’язові судоми та посмикування
Електролітний дисбаланс, особливо низький рівень кальцію або високий рівень фосфору, може призвести до хворобливих судом і посмикування м’язів.
10. Свербіж шкіри
Накопичення токсинів через зниження функції нирок може призвести до інтенсивного загального свербіння.
Як зменшити ризик
Щоб зберегти здоров’я нирок і уникнути прогресування захворювання нирок:
Залишайтеся зволоженим.
Обмежте в своєму раціоні сіль і оброблені продукти.
Керуйте хронічними захворюваннями, такими як діабет і високий кров’яний тиск.
Уникайте надмірного вживання знеболюючих та НПЗП.
Проходьте регулярні огляди, особливо якщо у вас в родині були проблеми з нирками.
Продовження на наступній сторінці:
